El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo ha definido el estrés como la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y externas. Para comprender este concepto tenemos que ver el hombre como un ser “Biopsicosocial”, donde influyen los factores anátomo-fisiológicos, psicológicos … [Leer más...] acerca de Estrés: factor para la aparición de enfermedades ocupacionales o psicosomáticas
Salud Ocupacional
¿Aún podemos adquirir silicosis?
En este video el Dr. José Valle, responsable del área de Salud Ocupacional del ISEM, responde la consulta: ¿aún podemos adquirir silicosis? Para ello, explica en qué consiste la silicosis, sus síntomas, recomendaciones, la evaluación médica y los controles para prevenir esta enfermedad. … [Leer más...] acerca de ¿Aún podemos adquirir silicosis?
¿Qué se debe considerar para mantener una postura correcta durante el trabajo?
La postura es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un trabajo. Cuando se habla de ergonomía postural se hace referencia a la postura correcta que se debe adoptar, ya sea en un ejercicio estático (p.e. estar sentados), como en uno dinámico (p.e. elevar un objeto pesado). … [Leer más...] acerca de ¿Qué se debe considerar para mantener una postura correcta durante el trabajo?
Análisis: ¿qué cambios presentará el nuevo reglamento en los artículos sobre salud ocupacional?
[VIDEO] El Dr. José Valle realiza una comparación sobre los aspectos de salud ocupacional entre el actual reglamento de seguridad y salud para la minería (DS 055-2010 EM) y el nuevo que será publicado en el transcurso de este año (2014). … [Leer más...] acerca de Análisis: ¿qué cambios presentará el nuevo reglamento en los artículos sobre salud ocupacional?
Cómo protegerse de los resfriados comunes
El dolor de garganta y el moqueo son generalmente los primeros signos de un resfriado, seguidos por la tos y los estornudos. La mayoría de las personas se recupera en aproximadamente 7 a 10 días. Protéjase y proteja a los demás tomando unas medidas sencillas. … [Leer más...] acerca de Cómo protegerse de los resfriados comunes
¿Cómo se puede prevenir enfermedades a causa del calor?
El cuerpo normalmente se refresca al sudar. Sin embargo, la sudoración tiene un límite, y la temperatura corporal puede subir a niveles peligrosos si no se toman precauciones. … [Leer más...] acerca de ¿Cómo se puede prevenir enfermedades a causa del calor?
La lumbalgia es una de las principales causas de absentismo laboral
La lumbalgia es la primera causa de incapacidad laboral. Se estima que un 80% de la población padecerá lumbalgia en una etapa de su vida. Influye en la salud pública y es una de las principales causas de absentismo laboral. … [Leer más...] acerca de La lumbalgia es una de las principales causas de absentismo laboral
10 consejos básicos de higiene para evitar infecciones
No es un secreto que la higiene es un aspecto fundamental en la prevención de enfermedades. Sin embargo, hay algunas recomendaciones sencillas que se aplican cada vez menos tanto en el hogar como en el trabajo. … [Leer más...] acerca de 10 consejos básicos de higiene para evitar infecciones
Higiene del sueño: hábitos y recomendaciones
Voluntad y disciplina son dos actitudes indispensables a la hora de encarar una higiene del sueño, el tratamiento que ahora sugieren los especialistas en medicina del sueño. … [Leer más...] acerca de Higiene del sueño: hábitos y recomendaciones
Tiempo de prevenir silicosis
La silicosis es una enfermedad del pulmón producida por la permanente aspiración de polvo de sílice libre cristalizada. Produce alteraciones fibrosas en los pulmones, disminuyendo la capacidad respiratoria porque el pulmón pierde elasticidad. Los alvéolos pulmonares se endurecen al ser reemplazados por callosidades fibróticas y el enfermo se hace más vulnerable a la … [Leer más...] acerca de Tiempo de prevenir silicosis
Historia del INSO y creación del CENSOPAS
El auge y crecimiento de la minería e industria en las primeras décadas del siglo pasado, así como el desarrollo del derecho del trabajo y la seguridad social, hicieron evidente que se necesitaba un programa de salud ocupacional que permita prevenir accidentes y enfermedades ocupacionales; controlar los riesgos ocupacionales, la contaminación ambiental y que hiciera posible la … [Leer más...] acerca de Historia del INSO y creación del CENSOPAS
Gestión de salud ocupacional y su beneficio en las empresas
El trabajo, entendido como el proceso que genera riqueza, es un proceso que entraña múltiples riesgos a las personas que lo ejercen y pueden ocasionar estragos de manera aguda, como ejemplo de ello se encuentran los accidentes de trabajo, cuyo estudio de causalidad nos derivara a causas inmediatas y básicas estas últimas se dividen a su vez en factores personales y de trabajo, … [Leer más...] acerca de Gestión de salud ocupacional y su beneficio en las empresas
La ergonomía en la evaluación del trabajo
La Ergonomía o Factores Humanos es la disciplina científica que se encarga de estudiar las interacciones entre las personas y todos los elementos de un sistema. Esta profesión aplica la teoría, los principios, la información y los métodos para optimizar el bienestar humano y el desempeño general de los sistemas en los procesos productivos (Wilson, 2000). … [Leer más...] acerca de La ergonomía en la evaluación del trabajo
Método Ergopar: enfoque preventivo y participativo
Un sistema basado en la ergonomía participativa donde trabajadores, mandos intermedios y directivos de la empresa intervienen, formando grupos de trabajo para generar medidas preventivas. … [Leer más...] acerca de Método Ergopar: enfoque preventivo y participativo
Enfermedades respiratorias ocupacionales
El intercambio de dióxido de carbono y oxígeno entre la sangre y el aire tiene lugar en las partes alveolares del pulmón. Se regula con el flujo de aire recíproco (respiración) y depende del paso de oxígeno a la sangre, proceso que se realiza por difusión en los capilares de las membranas alveolares. Los gases y vapores inhalados experimentan el mismo proceso. … [Leer más...] acerca de Enfermedades respiratorias ocupacionales