Estrategias y retos de la salud mental en el trabajo

La salud mental en el entorno laboral ha emergido como un aspecto crucial dentro de las estrategias de bienestar integral de las empresas. A pesar de la creciente conciencia sobre la importancia de la salud emocional, el estrés y los problemas psicológicos siguen provocando altos niveles de absentismo y, en ocasiones, el abandono del lugar de trabajo.

Amaia Rodríguez, Clinical Corporate Psychologist de ifeel, destaca para la página Equipos&Talento que, aunque un 40% de los españoles reporta una mala salud mental, la búsqueda de apoyo psicológico continúa siendo un tema tabú. Rodríguez subraya que la resistencia a buscar ayuda a menudo se relaciona con factores como el género, la edad y el entorno rural, y añade que, para fomentar el uso de los servicios de atención psicológica en el ámbito laboral, es esencial garantizar un entorno seguro y confidencial.

Un estudio de Obertament en 2023 revela que el 90% de las personas con problemas de salud mental no se sienten capaces de hablar abiertamente sobre ello en el trabajo, y el 52% oculta la razón real de su ausencia laboral debido a problemas psicológicos. Susana Golmayo, técnica de Proyectos de salud mental y estigma en el ámbito laboral, señala que el miedo a las repercusiones en la carrera profesional y la falta de confidencialidad son barreras significativas. El autoestigma, o la internalización de prejuicios, también juega un papel crucial en la dificultad de acceder a estos servicios, lo que puede derivar en problemas para la empresa, como un mayor absentismo y rotación.

Carlos Toni, Senior Manager de Stimulus, propone la creación de indicadores para relacionar problemas de salud mental con KPI operacionales dentro de las empresas, facilitando así la visibilidad y operativización del bienestar mental. Toni subraya que sensibilizar a los empleados es importante, pero que también es necesario diseñar organizaciones que protejan a los trabajadores de riesgos potenciales y fomentar comportamientos específicos que generen cambios reales a lo largo del tiempo.

En conclusión, para abordar efectivamente la salud mental en el ámbito laboral, las empresas deben no solo sensibilizar a sus empleados, sino también desarrollar estructuras y procesos que protejan y apoyen el bienestar emocional. La confidencialidad y la eliminación del estigma son claves para fomentar un entorno en el que los empleados se sientan seguros al buscar el apoyo necesario. Implementar estrategias efectivas y medir su impacto ayudará a crear una cultura organizacional que valore y promueva la salud mental.