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Recomendaciones para el manejo manual de cargas

23 agosto, 2024 por Seguridad Minera Deja un comentario

Antes de levantar cargas pesadas, es importante tomar las medidas necesarias para prepararse adecuadamente. En primer lugar, se debe evaluar la carga y determinar su peso, forma y estabilidad. Es fundamental conocer las limitaciones personales, como la fuerza y la resistencia física, para evitar lesiones. Se recomienda planificar el levantamiento, definiendo la ruta que se seguirá y asegurándose de que no haya obstáculos en el camino.

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De igual manera, es esencial utilizar el equipo adecuado, como calzado de seguridad con suela antideslizante y guantes para proteger las manos. Por último, es importante estirar los músculos y calentar el cuerpo antes de levantar la carga, para reducir el riesgo de lesiones. Siguiendo estas recomendaciones, se puede minimizar el riesgo de accidentes y lesiones al levantar cargas pesadas.

Este artículo se encuentra completo en nuestra edición 208 disponible en la APP Seguridad Minera. Para leer la información completa y todas las imágenes exclusivas descargue la aplicación desde el Play Store o App Store.

Publicado en: Operaciones Etiquetado como: Ergonomía

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