Los mineros que trabajan en entornos subterráneos experimentan una alteración circadiana debido a la falta de exposición a la luz natural. Esto puede tener un impacto negativo en su salud y bienestar, incluyendo:
- Trastornos del sueño: dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos y reducción de la calidad del sueño.
- Fatiga y somnolencia: disminución del estado de alerta y la energía durante el día. Problemas de salud mental: aumento del riesgo de depresión, ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo…
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