Consejos importantes para evitar accidentes

Una serie de recomendaciones muy valiosas para evitar accidentes, realiza la empresa proveedora Gempler´s en su pedagógico boletín Consejos para entrenamiento informal. Hacer el trabajo en forma apresurada es una causa común para que ocurra un accidente, asegura.

Los puntos principales se podrían resumir en: la seguridad debe ser siempre una parte importante del trabajo; estar siempre alerta de los peligros; no buscar atajos, no presumir, ni jugar en forma brusca; prestar atención a las señales de advertencia de seguridad.

¿Por qué ocurren los accidentes?

• Un accidente puede ocurrir en un segundo y el resultado puede ser una lesión grave o la muerte.

• Sufrir un accidente puede también resultar en dolor físico a largo plazo, dolor emocional, reducción del ingreso, cuentas médicas cuantiosas y la imposibilidad de ejecutar su trabajo.

• Hay muchas razones por las cuales ocurren los accidentes. Estas son algunas:
– descuido y falta de atención a la tarea que está haciendo
– imprudencia
– hacer atajos para apresurar el trabajo que está haciendo
– distracción
– estar pensando en otras cosas
– falta de sueño o no descansar cuando debe hacerlo
– tener la actitud de que usted “siempre lo ha hecho de esa manera” o que los accidentes “sólo le ocurren a otras personas”
– no tener entrenamiento adecuado para lo que hace
– testarudez, incluyendo la negación de pedir ayuda
– permitir que el estrés y otras emociones interfieran en su trabajo
– no usar sentido común
– no pensar todo el tiempo en la seguridad.

Apresurarse para completar el trabajo

• Apresurarse demasiado es una razón común para que ocurra un accidente.

• Es importante pensar por unos minutos antes de comenzar un trabajo para determinar los peligros que puedan ocurrir y la forma en que puede protegerse.

• Enseguida, comience el trabajo en forma lenta y deliberada –la calidad de su trabajo será mejor y logrará hacer más si repentinamente se lesiona.

El estrés puede conducir a un accidente

• Los accidentes ocurren con mayor probabilidad cuando la persona está estresada, ya sea por problemas en la casa, la muerte de un familiar, problemas financieros y otras razones.

• Estrés es la forma en que reacciona su cuerpo cuando aumentan las demandas.

• Estos son algunos consejos para ayudarle a evitar el estrés:
– Asegure que su vida sea “equilibrada”. No trabaje todo el tiempo
– deje tiempo libre del trabajo para divertirse.
– Aprenda a decir “no”. No acepte más de lo que usted puede manejar.
– Aprenda a pedir ayuda cuando la necesita y pregunte a sus supervisores cuando no entienda algo.
– No combata el estrés tomando medicamentos. El consumo de alcohol o uso de drogas puede empeorar aún más la situación.

Otros consejos para evitar accidentes

1. Practique hábitos de seguridad en el trabajo. No opere máquinas o equipo peligroso si no ha recibido entrenamiento adecuado. Preste atención a nuestros avisos de cautela de seguridad. Y, no maneje ni opere equipo como tractores o montacargas si está muy fatigado/a, enfermo/a, si siente ansiedad o si ha tomado alcohol u otras drogas.

2. No participe en juegos bruscos. Las “bromas o juegos bruscos” en el trabajo pone en peligro de lesionarse a usted y a sus compañeros de trabajo.

3. Tenga especial cuidado en el camino. El uso de teléfono celular cuando maneja, la distracción de los pasajeros o dejar objetos sueltos debajo de los asientos o que puedan rodar sobre los controles puede conducir a un accidente.

4. Duerma sufciente. Esto es importante porque la fatiga es un motivo común que causa accidentes. Si está fatigado no será capaz de escuchar las instrucciones importantes de seguridad y no reaccionará a tiempo.

5. Pida ayuda cuando la necesite. No tenga la actitud de “Yo puedo hacerlo todo solo”. Usted necesitará ayuda cuando tenga que levantar macetas pesadas y otros objetos pesados o cuando se sienta cansado y un poco “desanimado” en el trabajo.